Eps 01 (Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang lain) #kilastanya

 

dari sisi seorang Ajeng Nugraheni Puspita Sari

Disebuah room media sosial berwarna hijau dengan tanda centang 2 biru bernama whatsapp, kita ngobrol. Membicarakan hal yang tidak biasanya kita bahas:lebih serius. Walaupun kita tidak bisa bertemu, tapi itu tidak menjadi sebuah alasan untuk kita tidak bisa berkomunikasi. 

Kilas : Kamu pernah ga sih membandingkan diri kamu dengan orang lain?

Ajeng : Pernah!hidup ini ga mungkin ga pernah membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Pasti semua orang melakukan hal yang sama.

Walaupun terkadang cuma sekilas tapi itu pasti selalu terjadi. Contoh singkat dari aku, semisal kamu dapet nilai A dan aku dapet nilai B. Selisihnya kan ga banyak banget kan, itu cuma main angka paling cuma nol koma tapi itu jadi kepikiran. Mikirnya gini "Kenapa aku ga bisa kaya kamu?" kan kita diwulang sama, waktunya sama, tempatnya sama, materinya sama, dosennya sama tapi kenapa hasilnya beda? karena itu semua kan tergantung dari usaha kita.

Kilas : Terus kenapa kamu melakukan hal itu?

Ajeng : Sebenernya tidak niat, cuma terkadang aja bisa kaya gitu.

Kalo misalnya pikiranku sudah berat, caranya menenangkan pikiranku dengan ngomong sama diri sendiri. "Ajeng kamu dapet nilai B itu yaudah itu usahamu. Coba liat orang dibawahmu, yang dapet nilai C misalnya. Dia harus remede supaya dapet B. Nah kamu yang dapet lebih baik harusnya bersyukur".

"Kalau kamu sudah berusaha ya sudah. Coba lihat orang di bawahmu. Kamu yang mendapat lebih baik harusnya bersyukur"

Kilas : Bersyukur seperti apa sih yang kamu maksud?

Misalnya bersyukur dengan meyakinkan diri akan ada yang lebih baik atau bagaimana yang kamu maksud biar kamu bisa menerima. Pasti kecewa itu susah ilangnya kan?

A : Iya benar! meyakinkan diri bahwa semua memang sudah diatur.

Semisalnya aku punya masalah, aku pikirin terus, aku berpacu pada masalah itu terus terusan aku bakal jadi pusing sendiri dan itu berdampak pada kesehatanku. Nah terus kalo udah kaya gitu, aku main sama pikiranku. Semisal aku udah dikasih hasil dan aku bersyukur aku sedikit lebih tenang karena percaya nih ini jalan yang baik yang dikasih Tuhan sama aku. Tapi semisal usahaku kurang, aku boleh menyalahkan diri sendiri. Lain halnya kalo aku udah berusaha semaksimal yang ku bisa tapi hasilnya belum seperti yang aku inginkan, aku kan bisa coba lagi selanjutnya/kesempatan berikutnya.

Nah itu sebagai acuanku untuk kedepannya, untuk motivasi diriku sendiri. Semisal usahaku ini kurang atau hasilnya ga maksimal. Nanti kedepannya aku bisa menganalisa, "kurang ku dimana, sih?"

Kilas : Bagaimana perasaanmu, kalau kamu berada diposisi orang yang biasanya kamu pake untuk perbandingan?

Ajeng : Biasanya kaya gitu aku ga mikir.

Jadi aku ga mikir orang lain membandingkan dirinya dengan diriku atau nggak. Yang penting aku sendiri, aku usaha dan aku melakukannya tidak dengan cara yang curang. Haha, terkesan egois tapi itu ternyata penting juga untuk mental health diri kita. Lebih ga dengerin omongan orang yang bikin kita tersinggung. Tapi mungkin juga ada yang bilang "Halah kamu ga mungkin ngarasain kaya aku yang dapet nilai jelek". But, its okay. itu wajar.

"Bersikap egois ternyata penting untuk mental healthdiri kita. Lebih ga dengerin omongan orang yang buat kita tersinggung."

Kilas : Kalau dengerin cemooh kaya gitu, kamu bakal gimana?

Ajeng : Ngomong gini " Aslinya kamu itu bisa dapetin kaya aku. yang beda itu usahamu. kalo semisal kamu ga usaha ya jangan lah kamu banding-bandingkan usahamu dengan usahaku."

Terus ngomong "Kalo kamu ada kesulitan, kita kan bisa sharing." gitu sih biasanya.

Kilas : Nah, kamu kan mengalami sifat membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kapan sih kamu mengalaminya? dulu atau sampai sekarang sifat itu masih atau bahkan menurut kamu sifat itu ga akan hilang sampai nanti?

Ajeng : Menurutku, sifat itu ga akan mungkin hilang.

tergantung kamu sendiri nyikapinya gimana. Bisa positif, bisa negatif. kalo positif kan bisa jadi acuan kamu sendiri, tapi kalo negatif kamu kan bisa jadi dendam, jadi iri, dsb. Balik lagi, tetap percaya kalo itu semua sudah ketetapan Yang Maha Kuasa. Jadi efek negatif itu bisa lepas dari diri kita. 

Diakhir obrolanku dengan Ajeng, dia menyisipkan sebuah pesan.

"Aku senang kalau do'aku di jabah. Tapi, kalau belum di jabah aku lebih senang. Karena yang pertama adalah mauku. Serta yang kedua adalah mau Allah SWT."

Sampai Jumpa di next conversation bersama orang-orang yang akan mengisi tulisan di blog ini. Terimakasih atas waktunya untuk membaca tulisan ini. Semoga harimu menyenangkan selalu dan semanis gula jawa. Sukses!